الأصناف الصالحه لغذاء الأطفال فى الأعمار المختلفه

إلى أخواتى الغاليات وجدت إنه من المهم تقديم هذا الموضوع فتغذية أطفالنا من الأهميه بمكان



من الشهر الثانى إلى الشهر السادس



1-زبادى ويمكن تخفيفه بقليل من الماء المغلى مسبقا.

2-عصير البرتقال المخفف.

3-عصير ليمون حلو"محلى بقليل من عسل النحل".

4-عصير رمان.

5-عصير جزر مصفى.

6-عصير طماطم مخفف.

7-كراويه.

8-ينسون.

9-تليو.

10-ماء الأرز.

11-ماء(الأرز +القمح)المسلوقين.





من عمر 6 شهور إلى تمام العام



1-مهلبيه.

2- بسكوت (ساده للشاى).

3-بسكويت اليانسون.

4-خبز مقدد(توست).

5-خضار ممهوك(مسلوق ثم مهروس).

6-حساء دجاج صغير مضاف اليه صدر دجاجه صغيره مفرى أو مفروم بالخلاط.

7-حساء ارانب مضاف إليه لحم الأرانب مفرى أو مضروب فى الخلاط.

8-حساء الخضر المصفى مع مح البيض.

9- فول مدمس مقشور+بيض برشت(مسلوق نصف سلق).

10-فاكهه ناضجه"موز ,كمثرى"

11-فاكهه مصفاه.

12- خشاف الفاكهه.

13-مربات ,عسل.





من عمر عام إلى عام و6شهور



1-حساء الطيور مضافا إليه سدر الطيورالمفرى أو المضروب.

2-حساء الخضر المقطع.

3-طيور أو أرانب مفريه.

4-شاى باللبن.

5-كاكاو باللبن.

6-بيض مسلوق.

7-كبد مشوى.

8-كبد أرانب ودجاج.



من عمر عام ونصف إلى عامين



1-شيكولاته باللبن.

2-كاكاو باللبن.

3- مشروب الدجاج.

4-مشروب البيض.

5-خضر ممهوكه"بازلاء-لوبيا-قلقاس"

6-طماطم نيئه مقشوره.

7-سمك أبيض مسلوق.

8-سمك على البخار.

9-لحم أبيض مفرى.

10-كستر.



من عمر عامين إلى 3أعوام



1-خضر مسلوقه بالبهريز.

2-خضر بالصلصه البيضاء.

3-سمك بالصلصه البيضاء.

4-كبد مشوى.

5-لحم أحمر مفرى.

6-بسكوت السمسم.

8-كورن فليكس.

9-بيض مفرى باللبن.

10-بودنج.







لا يسمح بنقل الموضوع إلا مع ذكر المصدر


مجرررررررررررررررب

جزاك الله خيرا ولكن عندي معلومات ان الرضاعة الطبيعية كافية الى الشهر السادس لزيادة مناعة الطفل ....والله أعلم